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9個秘訣讓你獲得信心
發布者:佚名 發布時間:2011-9-20 9:47:17 閱讀:2777次

莎士比亞是錯了。世界上沒有一個舞臺,你只是認為它是。而正是這種思想讓你相信,你需要好好表演,你永遠面對的喜歡批判的觀眾。這使你有了大量的焦慮。如果你想收回你的時間和精力。收回你花費在別人想法上的時間和精力,你就閱讀一下這篇文章,你可以從中得到啟發,讓你重獲信心,不再面對尷尬與恐懼。

有三種安全可靠的方法來消除你生活中的批評:批評是正常的事情,不采取任何過激的行為,并盡最大努力沒做太特殊的事情。去掉自己獨特的東西,盡量融入大家。當然,這顯然不是你最好的居住生活的辦法。你使用這辦法無法避免批評,但你可以學習到與生活有關的很多東西。這些東西會幫助你把握住你的生活。 換句話說,你可以到這種地步,你可以關心你自己的想法,讓你那些不靠邊的評論,負面評論先放在心里。

停止讓恐懼和焦慮阻止你學習這九個幫你提高你的創造力的小提示:

1.尋找一個榜樣。上周,安蘭德的經典電影版圖書的第一部分出版了,《阿特拉斯聳聳肩》在電影院里發行了。但如果你真的想要一個來自于文學史上最偉大的創造性的盜賊的靈感,你應該讀一下她的其他作品,如:《霍華德會讓你歡呼》等。

2.找到焦點。你可以注意到作為一個具有有限能力的玻璃。你選擇什么樣的玻璃,玻璃的限制有多少。有數量上的限制,有心理上的限制。大喇叭的一個絕招就是可以減少緊張。他們越專注于自己的消息和影響,他們越想給觀眾他們需要以減少對他們心理上的影響。大聲音的介紹可以使人打破他們的職業生涯限制。所以,不管你正在面試還是已經找到了工作,或是發現了一個新客戶,或是正在寫書,正在提交博客文章,正在跳舞,或正在要求加薪,集中精力對付你在手上的任務,越集中精力你就會越少的把心思放在害怕或擔心上。

3.像李小龍那樣。焦慮是到底是什么與可能是什么之間的產物。減少焦慮的最好辦法是明確可能是什么成為到底是什么。李小龍在武術方面是專家。在一個戰斗的結束后,他都掏空了心思,讓自己不再去想它,心里成為無形的和無物的,以適應在當下的心里到底是什么,而不是可能是什么。聚焦在當下要做的事情。

4.不要輕意問別人。不要輕意爭求別人對您的想法的意見。尤其是那些不是至關重要的人的意見,這些意見很可能是不成功的,讓你掃興的。他們的意見將讓你更少地談你的想法,你可能會變得消極和不健康。

5.別讓自己太敏感。什么是最糟糕的情況?一個差評?噓聲起步階段?被解雇了?試想一下,對你自己絕對的最壞的情況,然后問自己:"難道我不能繼續生存下去了?"

6.停止閱讀負面評價或評論。曾經有一個服務員擺在你面前一個盤,并警告你,這個非常熱,別碰它。但幾秒鐘以后,您覺得有必要去試試它。為什么我們這樣做?我已經說過,一個暢銷書作家曾經囊括了"5星"亞馬遜評論中的數百種,但他們更關注閱讀和重新閱讀的負面評論。如果這些是有害的,不要再做了!

7.提出正確的問題。首先,確保你所要問的人是合適的人選。然后,不要問:"你覺得呢?"這類的問題。一個更好的(更積極的)問題是"如何才能讓這更好呢?"

8.祈求批評。比最糟糕的批評還糟糕的事情是忽略批評。抓住機會,制造影響,而不是忽視那些哪怕是只有少數人的批評。記住這一點。

9.不需要取悅每一個人。只需要51%的人喜歡你(有時甚至那些還有沒有表示的人),你就可以成為美國總統。這意味著世界上最強大的人總是有工作。只要全國有一半的人要解雇他,他就已經被解雇了。不管你是誰或你是做什么的,總是會有人不同意你。接受或隱藏它。這些都是你生活中的兩個選擇。

不要試圖讓自己到這種地步,你也不要根本不關心那些足以讓你的受到很大影響的批評。這種策略是錯誤的和危險的。一個更好的方法是關心你是誰和你正在做的事情。緊隨你的激情和靈感。到那個被稱為是創造的地方去,那里面有你需要的東西。不要那么在乎別人說的他們的想法。世界上前所未有,最大的成就是由一個人開始演奏到一群人演奏。當你著手改變世界,只要確保你的鼓是響亮的。這足以淹沒所有批評的聲音。

 

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